Kurs Boulderowy

Wraca i on! Znany i lubiany dwutygodniowy kurs boulderingu od totalnych podstaw 😁
Startujemy 16.05(wtorek) o 18:00
Prowadzi Magda Półtorak
Zapisy na recepcji: tel +48 798 569 559
Chciałbyś się wkręcić we wspinaczkę ale nie do końca wiesz jak się za to zabrać? Zerknij tu 👇

🔹 4 spotkania/14 dni (wtorki i czwartki 18:00 – 19:30)
🔹zaczynamy od podstaw, czyli: bezpieczeństwa, zasad korzystania z boulderowni, savoir vivre wspinaczkowego
🔹przerabiamy rozgrzewkę ukierunkowaną na wspin, podstawy techniki wspinaczkowej, tricki, podpowiedzi
🔹 małe 'conieco’ z treningu wspinaczkowego – poprawne wykonywanie ćwiczeń celowanych, rozciąganko itp
🔹 dużo praktycznej wiedzy ogólnej – oznaczenia baldów i skala trudności, wspinaczkowy slang, wybór pierwszych butów
Jest to kurs po którym będziecie mogli swobodnie poruszać się w boulderowym światku i poznać ludzi na podobnym etapie wspinaczkowej kariery.